Când dormi bine, viața e mai frumoasă
Am câțiva ani de când sunt într-o relație proastă cu somnul. Doi copii năstrușnici mă țin mereu în priză, am o casă de ținut și blogul de administrat. Dacă vreau să îmi mai fac timp și pentru mine și plăcerile mele, ajung să dorm doar 5-6 ore pe noapte. Din păcate, și pe alea le dorm prost.
Mă trezesc uneori înțepenită de dureri de spate, iar alteori mă foiesc jumătate din noapte. Dimineața trebuie să o iau de la capăt, să-mi înghit durerea și oboseala și să îmi pun zâmbetul pe față.
Totuși, m-am hotărât să fac o schimbare. Sunt conștientă că nu voi dormi mai mult de 5-6 ore pe noapte, pentru că efectiv nu am timp, însă puținele ore pe care le dorm vreau să fie de calitate. Așa că, primul pas pe care îl voi face va fi să schimb salteaua.
Cât de mult contează salteaua?
Până de curând, credeam că nu prea mult. Îmi cumpăram saltele de care nimeream, schimbându-le mult prea repede, pentru că se deformau și îmi dădeau dureri de spate. De data asta, m-am deșteptat. Aș vrea să mă laud și să vă spun că singură, dar nu e așa. :)) Vorbind cu o prietenă la o cafea, mă plângeam și eu de cât de puțin dorm, cât de obosită sunt și cum mi-aș dori să nu mă mai trezesc cu dureri de spate. Ea mi-a povestit că și-a luat o saltea Smart Aloe Vera de la Family Flexx și a scăpat de veșnicele dureri de spate de dimineață.
Bineînțeles că a trebuit să verific temeinic, așa că am căutat site-ul celor de la Family Flexx și m-am pus pe analizat saltele, perne și pilote. Pentru că am hotărât că sunt prea multe chestii pe care nu le înțeleg, i-am contactat pe cei de la Family Flexx, care m-au ajutat să fac alegerea corectă.
Saltelele ortopedice Family Flexx sunt varianta potrivită pentru un somn odihnitor
Family Flexx sunt un brand nou pe piață și aduc un suflu inovator, din punctul meu de vedere. Brand 100% autohton, toate produsele lor au certificare medicală și sunt gândite astfel încât să ofere confort și relaxare. Cei de la Family Flexx sunt extrem de promți și de amabili. Mi-au răspuns cu răbdare la toate întrebările mele și vă asigur că nu au fost puține. M-au ajutat cu sfaturi astfel încât să pot lua decizia potrivită. Ba chiar puteți primi și mostre de produs, ca să vă puteți hotărî mai ușor.
După discuția cu ei, am ajuns la concluzia că eu am nevoie de o saltea Wellness Silver Care. Cu miezul din spumă de 20 de cm și cu 3 straturi de protecție Termoflex (cu fire de argint), această saltea este ortopedică și oferă suport optim pentru coloană și punctele de presiune ale corpului. Este antialergenică, are protecție împotriva acarienilor și îți poți alege densitatea în funcție de greutate. Vine cu o garanție de 10 ani, ceea ce îmi confirmă că este bună. Sincer, nu cred să fi avut vreo saltea care să mă țină mai mult de 4-5 ani.
De asemenea, dacă tot fac schimbarea, am zis să o fac până la capăt. Așa că îmi voi cumpăra și o pernă din latex și o pilotă naturală WoolGoose, care îmi va asigura confortul și căldura.
Codul portiadecitit vă aduce 10% reducere
De asemenea, Family Flexx are o surpriză și pentru cititorii mei. Până la sfârșitul lunii aprilie, codul portiadecitit vă aduce o reducere de 10% la orice achiziție de pe site. Folosiți-l cu încredere! Sănătatea voastră merită un somn bun!
Chiar este importantă salteaua pentru un somn odihnitor. Mă bucur că ai găsit soluția potrivită pentru tine.
nu am mai auzit de saltele certificate de ministerul sanatatii. am retinut informatia, multumesc!
Cu o saltea bună, oricât de puțin am dormi, ne simțim mai bine.
Ca bine graiesti, Catalina! Cand dormi bine viata e mai frumoasa si… in plus… mai sanatoasa! Nici nu ne inchipuim cat de multa influenta are calitatea somnului asupra sanatatii noastre! Multe din simptomele unor diagnostice “grave” eronate, dispar ca prin farmec atunci cand reusesti sa echilibrezi starea de veghe cu somnul. Cred ca as putea vorbi o viata intreaga despre acest subiect 🙂 Minunat articolul! Felicitari si somn usor! 🙂
Cu pernele cu spuma de memorie ma impac și eu tare bine. Bune recomandările tale!
Da, ai dreptate! Salteaua e foarte importantă! Mulțumesc pentru recomandări!
Mai demult nu credeam că are vreo relevanță salteaua pentru calitatea somnului, dar și pentru sănătatea corpului nostru. Cu timpul, mi-a venit mintea la cap.😃 Mulțumesc pentru recomandare, somnul bun e foarte important!
Draga mea,
Pana sa dau fuga pe site, dadeam navala la patul prietenei. Luam de mana copiii si trageam un pui de somn de pranz. Apoi dupa trezire vizitam acel site. 😀