Cum să îți îngrijești picioarele atunci când ai un job solicitant fizic

You may also like...

17 Responses

  1. Eva Anca spune:

    Un articol extrem de util pentru cei care au un astfel de job. De altfel, recomandarile acestea sunt de luat in considerare de catre oricine, cred ca toti ne confruntam uneori cu picioare umflate sau obosite.

  2. Carmen spune:

    Multă apă pentru a evita retenția de apă și umflarea picioarelor.

  3. Stoica. Viorica spune:

    O da , chiar am un job unde stau in picioare cateva ore bune si chiar zilele astea am avut o pereche de adidasi care m au cam deranjat !😟

  4. Oana Pauna spune:

    Bune sfaturile. Cred ca si cremele anti dureri de picioare ajuta mult. Orice incalzeste muschii da o senzatie de bine.

  5. Paula Caraman spune:

    Foarte bune recomandarile tale, le aplic aproape pe toate, mai putin cea cu masajul la salon, pe asta mi-l fac tot singura :))

  6. Inna Alina spune:

    Foarte bune sfaturi,incaltaminte comoda si masaj seara la culcare!

  7. Ioana Pavel spune:

    Trucul cu ținutul picioarelor ridicate la 45 grade chiar funcționează și este o bună modalitate de a relaxa picioarele și de a îmbunătăți circulația periferică. 😀

  8. Dana spune:

    Încălțămintea adecvata e cel mai important lucru, într adevăr. Sfaturi foarte utile.

  9. cred ca treaba cu perna sub picioare o s-o incerc si eu! mai ales la program de 12 ore….e groaznic!

  10. Adriana Ivan spune:

    Nu cunosc alte trucuri, dar sfaturile tale mi se par usor de urmat și voi tine cont de ele.

  11. Gabriela spune:

    Chiar aveam nevoie de astfel de sfaturi . . Mulțumesc pt împărtășirea cu noi 🥰🥰🥰

  12. Baia cu saruri si un masaj chiar fac minuni in cazul meu!

  13. Ana Maria B spune:

    Stiu ce inseamna sa stai foarte multe in picioare, este extrem de greu. Eu preferam incaltamintea sport. Ulterir am aflat ca cel mai mult ajuta incaltamintea cu putin tot (maxim 3 cm ) sau mai inalta in partea din spate.

  14. Rokolla spune:

    Picioarele sunt cele mai neglijate din pacate. Nu folosesc nimic si cred am avut vreo rutina in acest sens nici macar vara. Poate ca ar trebui sa acord o importanta mai mare

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *