Osteoporoza și cum să o prevenim

Aproximativ 50% din femeile caucaziene suferă măcar o fractură osoasă, după o anumită vârstă. Aceastea se datorează unei afecțiuni numite osteoporoză.

Osteoporoza se manifestă printr-o densitate minerală osoasă foarte scăzută, care îl face să fie predispus la facturi. Practic, oasele încep să piardă din conținutul de minerale și calciu, fiind mult mai fragile. Durerile care vin la pachet cu osteoporoza nu sunt de neglijat și, de aceea este bine să încercăm să o prevenim, măcar cât se poate.

Osteoporoza și cum o prevenim cu Osteo Power

Am fost întotdeauna de părere că mai bine să previi decât să tratezi. Tocmai de aceea recomand un stil de viață sănătos, fără excese de niciun fel. Chiar dacă poate se va instala și osteoporoza, la un moment dat, măcar să amânăm momentul cât de mult putem.

Printre factorii de risc care duc la osteoporoză se numără și:

• o dietă săracă în vitamina D și calciu
• o viață sedentară, cu mișcare insuficientă
• consumul excesiv de alcool
• dietele drastice și excesive.

Cum putem preveni osteoporoza?

Deși este greu, nu este imposibil. Putem preveni osteoporoza sau putem amâna apariția ei cât mai mult posibil. Trebuie doar să:

• Facem cât mai multă mișcare.
• Să bem alcool și cofeină în cantități mai mici.
• Să nu mâncâm foarte sărat. (Aici sunt vinovată, nu mă pot abține. Și nici la cafea…)
• Să evităm sucurile acidulate.
• Să avem o dietă echilibrată, bogată în calciu și vitamina D.
• Să luăm un supliment natural, cum este Osteo Power.

Ce este Osteo Power?

Supliment ayuverdic natural, Osteo Power ne ajută în lupta împotriva osteopeniei și osteoporozei. Acesta ajută la refacerea și restabilirea densității osoase, reducând riscul de fracturi. De asemenea, stimulează producția de colagen, atât de necesar în refacerea oaselor, ligamentelor, tendoanelor și cartilajelor.

Pe lângă faptul că susține mineralizarea și structura osoasă, contribuie și la menținerea unei activități normale a inimii și a sistemului nervos, precum și a celui imunitar.

Este bun și pentru a menține sănătatea unghiilor, a dinților, a părului sau a pielii, conținând coada calului, viță de vie, cătină și urzică. Toate acestea, combinate, formează un supliment natural eficient în combaterea osteoporozei și nu numai. Se administrează de 3 ori pe zi, pentru minim o lună și nu are niciun efect advers, dacă se respectă indicațiile.

Eu am primit Osteo Power spre testare de la Ayurmed, prin intermediul Brander și am de gând să iau suplimentul minim o lună, pentru a fi sigură că le dau oaselor mele o mână de ajutor eficientă. Voi ce suplimente naturale folosiți? Ați folosit ceva de la Ayurmed?

Please follow and like us: