Rețetă batoane cu cereale Sano Vita și ciocolată
Bun găsit, dragii mei!
Acum aproximativ două săptămâni, am primit de la Sano Vita un colet plin cu bunătăți sănătoase și gustoase.
Și eu, ca mulți dintre voi, aveam concepția eronată că produsele sănătoase, bio, nu sunt la fel de gustoase. Ei, bine, mă înșelam! Produsele Sano Vita mi-au demonstrat-o din plin.
Produsele Sano Vita – sănătoase și gustoase
Încă de când am deschis pachetul, niște hoți mici au făcut să dispară ca prin minune rondelele de orez expandat. Merișorul confiat le-a luat urma, Darius abia îndurându-se să ne dea și nouă să gustăm. Oricum produsele variate din pachet au fost pe gustul tuturor.
Am servit cereale cu iaurt, am ronțăit curmale sau caju și am început să punem zahăr brun în cafea și prăjituri. Am vrut neapărat să le fac și ceva dulce, pentru că au început să adore dulciurile și prefer să le fac variante în casă, mai sănătoase și mai gustoase. Inițial, m-am gândit să fac un fel de pandișpan, însă până la urmă am optat pentru niște batoane cu cereale și ciocolată.
Rețetă batoane cu cereale Sano Vita și ciocolată
Este impropriu spus batoane cu cereale, pentru că am pus mult mai multe în ele. Cam ce am găsit prin casă, ce mi-a trecut prin cap. Au ieșit delicioase, Darius mănâncă de dimineață continuu. Cred că trebuia să le țin 5 minute în plus în cuptor, ca să fie mai crocante, dar voi ști data viitoare.
Ingrediente
- 200-250 grame musli cu fructe
- o mână de goji
- o mână de caju
- o mână de nuci
- o mână de curmale
- 2 banane foarte coapte
- 100 grame zahăr brun
- 100 grame unt
- 2 linguri de ulei de cocos Sano Vita
- 2 linguri de miere
- puțină scorțișoară
- 50-100 grame ciocolată neagră
Mod de preparare
Se topește untul, împreună cu zahărul și se amestecă cu bananele pisate. Se adaugă toate celelalte ingrediente, înafară de ciocolată. Nucile, curmalele și nucile caju le-am rupt bucăți mai mici. Se amestecă bine și se pun într-o tavă pregătită cu hârtie de copt. Se nivelează bine cu o lingură. Ciocolata am dat-o prin răzătoare, pe deasupra, pentru că nu am mai avut timp să o topesc.
Le-am lăsat cam 15 minute la cuptor, dar ar fi trebuit încă vreo 5 ca să fie crocante. Am tăiat bucăți abia a doua zi dimineață, după ce a stat tava la frigider câteva ore. Puteam la fel de bine să le dau direct din tavă, oricum Darius a mâncat direct cu gura, să nu cumva să se murdărească pe mâini de ciocolată.
Cu siguranță o să le mai fac batoane din astea, mai ales că sunt și gustoase și mai sănătoase.
SanoVita are produse tare bune, mă ajută să am un stil de viață sănătos. Imi place ideea de batoane sănătoase.
Wow ce combinatie… o incantare a papilelor gustative
Si eu am mai facut acest tip de batoane, sunt foarte usor de preparat si sunt extrem de gustoase.
Cred ca sunt extrem de delicioase. Se vede dupa cum le savureaza Darius.
Arata super delicios. Multumesc pentru reteta. O voi incerca si eu
Pare usor de facut! Cred ca sunt delicioase.
Wow, ce bine arată, nu mi-ar fi dat prin cap să fac așa ceva, deși am deja în casă toate ingrediente.
Pentru fetiță nu am introdus încă zahărul și mierea în alimentație, dar cu mai multe curmale și banane sigur se poate compensa. Și în loc de ciocolată oare aș putea pune carob?
Chiar mi-ar plăcea să îi fac un astfel de baton!
Multumesc pentru inspirație! 😊❤
Cu siguranță se pot înlocui. Cred ca poți face o pastă și din curmale, pe care să le amesteci cu unt, ca să se lege compoziția.
hmmm…ce bunatate ai facut. Sa le savurati cu placere.
Mulțumim! :*
Mulțumim pentru rețetă! Eu nu am răbdare să fac așa ceva.. oricât de simplu e, :)) însă poate o conving pe mama să facă că arată tare bine. 😀
Mie îmi place să gătesc. Păcat că nu am timp cât mi-ar plăcea.
Ce mai dulce este cel mic care papa batoanele! Arata super delicios! 🙂
Mulțumesc! :*
Arată delicios!
<3
Arată delicios acele batoane! 😍😍 Mi se pare că sunt o idee nemaipomenită de gustare! Foarte sănătoase!!
Mulțumesc! :*
Ce de ingrediente bune!!Exact pe placul meu,desi nu toata lumea le consuma
Wow, câte produse minunate iar rețeta ta sunt sigură că e delicioasă, am să o încerc și eu numaidecât.
Trebuie sa incerc si eu reteta, neaparat! Arata foarte bine si mai presus de aceastea: sunt si sanatosi!
Pare simplu de facut. Le voi incerca si eu
Am facut si eu niste batoane asemanatoare din seminte. Sunt tare gustoase si am mancat cu pofta si eu si Criss. Darius este tare simpatic cum sa chinuie el sa manance
Mmmmmm ce bine arată! Îmi plac astfel de batoane și văd că nu e greu de preparat. Trebuie să fac și eu rețeta asta. Te pup 😗
Inca nu am incercat batoanele lor cu cereale, dar la cat de bine arata, precis o voi face in viitorul apropiat!
Eu de la SanoVita consum niste cereale grau intreg cu tarate, singurele cu care ma mai impac…